Etiket

hareket

"hareket" etiketiyle ilişkili 17 yazı.

Havalar soğurken eklemlerin neden daha çok sızladığını ve hareketli kalarak bu sancıyı nasıl yumuşatabileceğini anlatıyoruz.

25 Eylül 2017 2 dk okuma

Akıllı bilekliğin adım ve hareket ölçümünü ne kadar doğru yaptığını ve gerçekten işine yarayıp yaramadığını anlatıyoruz.

17 Nisan 2017 2 dk okuma

Soğuk havalarda hastalanmamak için günlük hayatına ekleyebileceğin basit, sürdürülebilir alışkanlıkları konuşuyoruz.

9 Ocak 2017 2 dk okuma

Kışın hareketsizliğe teslim olmadan, basit bir yürüyüşle formunu ve moralini koruman mümkün.

12 Aralık 2016 2 dk okuma

Sonbahar serinlerken zonklayan dizler ve tutulan omuzlar için günlük hayatta uygulayabileceğin pratik öneriler.

3 Ekim 2016 3 dk okuma