Bakım
Plajda saçını korumak
Deniz tuzu ve güneş saçını yıpratır; plajda saçını korumanın ve günün sonunda toparlamanın pratik yollarını burada anlattık.
3 dk okuma
Etiket
güneş
"güneş" etiketiyle ilişkili 19 yazı.
Sağlık
Sıcak çarpmasını erken fark etmek
Yaz sıcağında sıcak çarpmasının belirtilerini erkenden tanımak ve basit önlemlerle kendini korumak üzerine sade bir rehber.
3 dk okuma
Sağlık
Kış aylarında D vitamini eksikliği
Güneşin azaldığı şubat günlerinde D vitamini neden düşer, hangi belirtilere dikkat etmen gerekir ve eksikliği nasıl önlersin.
3 dk okuma
Sağlık
D vitamini eksikliği belirtilerini tanı
Sonbaharda güneş azalırken D vitamini düşebilir. Hangi belirtilere dikkat etmen ve nasıl önlem alman gerektiğini sade bir dille anlatıyoruz.
2 dk okuma
Bakım
Bronzluğu cilde zarar vermeden korumak
Yaz sonunda yakaladığın bronzluğu uzun süre korumak isterken cildini kurutmamak mümkün. Nemlendirme, koruma ve doğru rutinle bronzu sağlıklı tutmanın yolunu anlattık.
2 dk okuma
Otomobil
Aracını sıcakta park ederken dikkat et
Yaz güneşi araç kabinini aşırı ısıtır, iç döşemeyi ve elektroniği yıpratır. Sıcakta doğru park etmenin ve kabini korumanın pratik yollarını anlatıyoruz.
2 dk okuma
Bakım
Güneşin saçına verdiği zararı azalt
Yaz güneşi, deniz suyu ve klor saçını yıpratır, kurutur. Saç sağlığını yaz boyu korumak için pratik bakım önerileri ve günlük alışkanlıklar.
2 dk okuma
Bakım
Yaz tıraşında cildini güneşten koru
Tıraştan sonra güneşe çıkmak cildi tahriş eder. Yaz tıraşında cildini güneşten korumanın ve tahrişi azaltmanın yollarını anlatıyoruz.
2 dk okuma
Bakım
Plaj sonrası saç ve cilt bakımı
Tuz, güneş ve kumun saç ve cilt üzerinde bıraktığı etkiyi gidermek için plaj dönüşü yapman gereken basit ve etkili bakım adımları.
2 dk okuma
Seyahat
Kış öncesi son sıcak destinasyonlar neler?
Soğuk tam çökmeden güneşe veda etmek isteyenler için kış öncesi gidilebilecek sıcak rotaların hangileri olduğunu ve nelere dikkat edileceğini anlatıyoruz.
2 dk okuma
Sağlık
Kışın yeterli güneş alamayınca ne yapmalısın?
Kasım ile birlikte günler kısalır, güneş azalır. Kışın az güneşle baş etmenin, enerjini ve ruh hâlini korumanın ölçülü yollarını ele alıyoruz.
2 dk okuma
Sağlık
Sonbaharda D vitamini eksikliği neden olur?
Günler kısalıp güneş zayıfladıkça D vitamini neden düşer, hangi belirtilere dikkat etmelisin ve sonbaharda dengeyi nasıl korursun anlattık.
2 dk okuma