Etiket

telefon bağımlılığı

"telefon bağımlılığı" etiketiyle ilişkili 3 yazı.

Ekran süresini kontrol altına almanın pratik adımları; telefonu elinden bırakamama alışkanlığını kırmak için somut öneriler.

26 Ocak 2019 3 dk okuma

Ekran bağımlılığını dengelemenin yolu. Telefonda geçirdiğin zamanı fark et, bildirimleri kıs ve günlük hayatına geri dön.

20 Ocak 2018 2 dk okuma

Ekran süresini kontrol altına almak ve telefonla aranı sağlıklı kurmak için işe yarayan yöntemler.

24 Eylül 2016 2 dk okuma