Etiket

kapalı alan

"kapalı alan" etiketiyle ilişkili 2 yazı.

Hava soğurken formunu korumak için programını nasıl yeniden düzenleyeceğini ve içeride disiplini koruyacağını anlatıyoruz.

12 Kasım 2019 3 dk okuma

Hava soğurken antrenman rutinini açık havadan içeriye taşımanın pratik yolları; ekipman, plan ve motivasyonu koruma ipuçları.

18 Eylül 2018 2 dk okuma